Water: For Health, For Healing, For Life.
F. Batmanghelidj M.D.
《水是最好的藥》闡述了一個震驚世界的醫學發現：身體缺水是許多慢性疾病的根源。《水這樣喝可以治病》在繼續解釋這一醫學發現的同時，更多地介紹了用水治病的具體方法。你是喝茶，還是喝水？你是口喝時喝水，還是不等口渴時就喝？你喝水時是否要加點鹽？你喝的是什麼樣的水？你一天喝多少水？多少次？如果你嚴格按照本書的方法去做，水就是世界上最好的藥：
水可以治療心臟病和中風，因為水能稀釋血液，有效地預防心腦血行之有效阻塞；
水可以治療高血壓，因為水是最好的天然利尿劑；
水可以治療糖尿病，因為水能增加身體內色氨酸的含量；
水可以治療失眠症，因為水能夠產生天然的睡眠調節物質 - 褪黑激素。
