本書的讀選將分為六個部分：一個概覽的單元和五個主題性的單元：「充滿禱告的生命」、「充滿美德的生命」、「充滿靈力的生命」、「滿有憐憫的生命」和「以道為中心的生命」。這樣的分類，跟我們在「更新運動」中認定的五大基督徒生命和信仰主流匯合，並非純屬偶然。因為我們的信念正是認為人若要建立平衡的信仰及生活遠景，就須經驗以上各個傳統。每個傳統都是全面基督教靈性生活的重要層面。不幸地，就這五大傳統中，我們只會對一二感到自在、適應或有興趣，卻很少人真個在所有五個傳統上茁壯。因此，這些章節式設計來幫助您洞察靈性發展的各個主要範疇。但也不須順序閱讀它們，您大可隨意跳看本書的不同選讀，關鍵始終是有均衡的飲食，吸收不同的屬靈養分。